チンジャオロース 青椒肉絲 つくれぽ1000 殿堂入り 人気レシピ つくれぽ100 たくさん集めました

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中華料理

シャキシャキのピーマンと細切り豚肉が、旨味たっぷりのタレに絡んで食欲をそそります。

青椒肉絲の美味しいレシピ

材料(2~3人分)

• 豚肉(細切り/肩ロースやもも肉) … 200g

• ピーマン … 3~4個(細切り)

• たけのこ(水煮) … 100g(細切り)

• 片栗粉 … 小さじ1

• サラダ油 … 大さじ1

[豚肉の下味]

• 醤油 … 小さじ1

• 酒 … 小さじ1

• 片栗粉 … 小さじ1

[合わせ調味料]

• 醤油 … 大さじ1

• オイスターソース … 大さじ1

• 酒 … 大さじ1

• 砂糖 … 小さじ1

• こしょう … 少々

作り方

1. 下準備

• 豚肉を細切りにし、下味の調味料(醤油・酒・片栗粉)をもみ込んで10分置く。

• ピーマンとたけのこを細切りにする。

• 合わせ調味料を混ぜておく。

2. 豚肉を炒める

• フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を炒める。

• 肉の色が変わったら、一度取り出す。

3. 野菜を炒める

• 同じフライパンでピーマンとたけのこを炒め、シャキシャキ感を残すために強火でさっと火を通す。

4. 仕上げ

• 豚肉を戻し、合わせ調味料を加えて全体を絡める。

• 1~2分炒めたら完成!

美味しく作るコツ

✅ 豚肉に下味をつけることで、柔らかく仕上がる

✅ ピーマンは炒めすぎない!シャキシャキ感がポイント。

✅ 最後に強火でサッと仕上げると本格的な味に!

ご飯がすすむ絶品青椒肉絲、ぜひ作ってみてください!

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