コチュジャンを甜麺醤の代わりに使う方法 麻婆豆腐などにも

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調味料代用方法

コチュジャンを甜麺醤の代わりに使う場合、甜麺醤の甘みとコクを再現するために少し調整するといいです。

コチュジャンを甜麺醤の代用にする方法

1. コチュジャンだけで代用

• 甜麺醤の分量と同じ量のコチュジャンを使う。

• コチュジャンは辛味があるため、料理の味を見ながら量を調整する。

2. コチュジャン+味噌+砂糖(甜麺醤の甘みを再現)

• コチュジャン:大さじ1

• 味噌(赤味噌や合わせ味噌):大さじ1/2

• 砂糖:小さじ1/2

• ごま油(お好みで):少々

→ 甜麺醤の甘さとコクを補える。

3. コチュジャン+オイスターソース+砂糖(コクを追加)

• コチュジャン:大さじ1

• オイスターソース:小さじ1

• 砂糖:小さじ1/2

→ オイスターソースの旨味で甜麺醤の風味に近づける。

4. コチュジャン+醤油+みりん(より簡単な代用)

• コチュジャン:大さじ1

• 醤油:小さじ1

• みりん:小さじ1

→ 醤油とみりんで甘みと塩気を調整。

ポイント

• 甜麺醤は甘みが強いので、代用する際は砂糖やみりんで甘さを足すのがコツ。

• コチュジャンは辛みがあるため、甜麺醤の用途(麻婆豆腐、回鍋肉など)によっては量を減らすとバランスが取れる。

• より本格的な味を目指すなら、味噌やオイスターソースを足すと良い。

料理によって使い分けてみてください

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