おかず 【基本】本格ジャークチキン｜スパイス香るジャマイカ料理
ジャークチキンの簡単レシピを紹介。家庭にある調味料で作れる本格ジャークチキンの作り方や、美味しく仕上げるコツ、アレンジ方法まで解説します。
鶏もも肉
おかず 
おかず ねぎ塩チキン 殿堂入り 人気 レシピ 1位 つくれぽ1000 つくれぽ100 たくさん集めました
香ばしく焼き上げたジューシーな鶏もも肉に、たっぷりのねぎ塩ソースを絡めた「ねぎ塩チキン」。塩ダレの旨みとごま油の香ばしさが絶妙に絡み合い、シャキシャキの刻みねぎが爽やかなアクセントを添えます。一口頬張れば、肉の旨みと塩ダレのコクが広がり、ご...
肉類 鶏もも肉 つくれぽ1000 殿堂入り 人気レシピ つくれぽ100 たくさん集めました
鶏もも肉の栄養価鶏もも肉は、たんぱく質と脂質がバランス良く含まれた食材で、旨味が強いのが特徴です。100gあたり約16gのたんぱく質を含み、鶏むね肉に比べて脂質はやや多め（約10g）ですが、その分コクがあり、満足感を得やすいです。さらに、鉄...