ひじき

ひじきの栄養価と美味しさひじきは、ほんのり磯の香りがあり、優しい旨みと食感が特徴の海藻。煮ると味がよく染み込み、ご飯のおかずにもぴったり！栄養価も高く、食物繊維・鉄分・カルシウムが豊富で、健康的な食材としても優秀。定番の煮物だけでなく、サラ...