肉類、牛肉

牛肉は、高たんぱくでさまざまな栄養素を含む優れた食材であり、体力向上や健康維持に役立ちます。部位によって栄養バランスは異なりますが、共通して以下の栄養素が含まれています• たんぱく質：筋肉や細胞の修復・成長を助ける高品質なたんぱく質が豊富で...